Böyle bir masaj aletinin var olup olmadığını tartışmadan önce, öncelikle "trapezius kası"nın ne olduğuna ve "trapezius kası"nın insan vücudunun neresinde olduğuna bir bakalım.
"Trapezius kası" için bilimsel olarak şu şekilde tanımlanır! Trapezius kası boyun ve sırt derisinin altında bulunur. Bir tarafı üçgendir ve sol ve sağ tarafları eğik bir kare oluşturur. Trapezius kası omuz kuşağı kemiğini kafatası tabanı ve omurlarla birleştirir ve omuz kuşağı kemiğini askıya alma rolünü oynar. Trapezius kasının, boynun arkasını, omuzları ve orta ve üst sırtı birbirine bağlayan ve destekleyen bir grup kas bloğu olduğu görülebilir.
Boyun, omuz ve sırt yorgunluğu ve ağrısı olarak adlandırdığımız şey genellikle trapezius kasımızın "sık çalışması" veya "yoğun çalışması" nedeniyle oluşur. Özellikle üst ekstremite kas egzersizi tutkunları için bu sorun özellikle belirgindir. Egzersiz yoğunluğu biraz daha yüksekse veya sık sık egzersiz yapıyorsanız, trapezius kasının "asit şişmesi ve ağrısı" sorunu belirginleşecektir. On gün ve bir buçuk ay boyunca egzersiz yapmazsanız, bu sorun yavaş yavaş ortadan kalkacaktır.
Ancak trapezius kası asit şişmesi ve iş nedeniyle oluşan ağrı sorununa mükemmel bir çözüm yoktur, çünkü trapezius kasının baskısını hafifletmek için on gün buçuk ay dinlenmeyi seçemeyiz. İşten elde edilen gelir normal yaşamımızın ana kaynağıdır. Uzun süre bilgisayar masalarında oturan ofis çalışanları için sağ omzumuz ve sağ omzumuza yakın trapezius kas kütlesi çalışmak için en kolay yerlerdir.
Elbette, sürücü mesleği arasında genellikle meydana gelir, çünkü sürücünün direksiyon simidini uzun süre tutması gerekir. Araba hareket halindeyken, elinin direksiyon simidini tutması gerekir.
Bu durum uzun süre devam ederse, trapezius kas bloğu dinlenmeye vakit bulamaz, bu da doğal olarak boynun arkasındaki kas bağlantı bloğuna büyük bir baskı yapar ve asit şişmesi ve ağrı gibi sorunlar bizi her zaman rahatsız eder. Bu yüzden çok pratik bir masaj aleti satın almamız gerekir.
Yayınlanma zamanı: May-05-2022